الجمعة, 27 يونيو , 2025, الساعة 05:24 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قطاع الارشاد الزراعي

منصة مصر الزراعية

رئيس قطاع الإرشاد الزراعي
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية مقالات

د. علياء هاشم تكتب من فضلك تناول قانصة الدجاج

حسن العشري بواسطه حسن العشري
مارس 19, 2022
A A
0
قانصة الدجاج
FacebookTwitterWahtsapp

عندما تفكر في تناول الدجاج اللذيذ، فأنت على الأرجح تتخيل صدور الدجاج أو الأوراك أو الأجنحة ، ولكن ماذا عن قانصة الدجاج ؟ ربما تسأل ، “ما هى القانصة؟” و “هل هى صالحه للأكل؟”. القانصة هي نسيج عضلى بيضاوى من ملحقات الجهاز الهضمى للطيور، ويعمل على تكسير جزيئات الطعام الصلبة مثل الحبوب إلى جزئيات سهلة الهضم وذلك بمساعدة جزئيات صغيرة من الحصى الذى تتناوله الطيور مع الغذاء، وهي بالتأكيد صالحة للأكل ومن الأجزاء المغذية واللذيذة بالدجاج. لحم قانصة الدجاج منخفض الدهون ومرتفع بالفيتامينات، حيث تحتوي القوانص على العديد من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين ب 12 الضروري لوظيفة المخ وتكوين خلايا الدم البيضاء والنياسين المفيد للدورة الدموية وإنتاج الهرمونات والريبوفلافين الذي يحافظ على صحة بشرتك وشعرك. سيؤدي استهلاك الحوصلات إلى زيادة مستويات استهلاك الحديد والفوسفور والزنك. لا سيما ان الحديد سيساعد جسمك على تكوين خلايا الدم الحمراء ،والفوسفور الذي يفيد وظائف القلب والعضلات والزنك الذي يحسن وظائف الجهاز المناعي وإليك الفوائد الصحية أكثر تفصيلا:

قانصة الدجاج مصدر للبروتين

تعد القانصة مصدر ممتاز للبروتين. حيث يقوم الجسم بهضم البروتين ، وتحويله إلى أحماض أمينية ، ومن ثم تستخدم الأحماض الأمينية للحفاظ على الأنسجة ، بما في ذلك الأنسجة العضلية الخالية من الدهون. والجدير بالذكر أن الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي سيجعلك تبدو في أفضل حالاتك من خلال الحفاظ على صحة الشعر والجلد ، ويعزز الدورة الدموية الصحية ويسمح أيضًا لخلاياك بإنتاج الإنزيمات التي تحتاجها لتقوم بوظائفها.

قانصة الدجاج
د. علياء هاشم

مصدر للحديد

استخدم القانصة كمصدر غني للحديد الذى يعزز إنتاج ATP “ادينوسين تراى فوسفات” ، وهو مصدر للطاقة لأنسجتك ، ويعزز وظيفة خلايا الدم البيضاء حتى تتمكن من محاربة العدوى. يستخدم جسمك أيضًا الحديد لاستشعار مستوى الأكسجين الموجود في أنسجتك ، ويعتمد على الحديد في نقل الأكسجين وتخزينه.

مصدر للسيلينيوم

يساعدك تناول القوانص أيضًا على استهلاك المزيد من السيلينيوم ، وهو معدن مفيد. يعمل السيلينيوم الموجود في نظامك الغذائي جنبًا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأخرى ، بما في ذلك فيتامين ج ، لتوفير الحماية المضادة للأكسدة التي تحمي خلاياك من التلف. كما أنه يعزز وظيفة خلايا الدم الصحية ، ويساعدك على تصنيع هرمونات الغدة الدرقية ويدعم عملية التمثيل الغذائي لخلايا العضلات.

لا يفوتك: د. طارق سليمان : تحقيق الاكتفاء الذاتى من الدواجن

فيتامين ب 12

يتيح لك دمج قانصة الدجاج في نظامك الغذائي أيضًا جني فوائد محتواها من فيتامين ب 12. يستخدم جسمك فيتامين ب 12 لإنتاج خلايا الدم الحمراء، كذلك يسمح فيتامين ب 12 أيضًا لخلاياك بتنظيم نشاط الجينات والحفاظ على وظائف الجهاز العصبي.

القيمة الغذائية لقوانص الدجاج لكل 100 جرام:

العناصر الغذائية النسبة المئوية %
الرطوبة 76.6
البروتين 19.69
الرماد 0.64
الدهون 2.15
الكلوستيرول 240 ملليجرام
السعرات الحرارية 94 كيلو كالورى

Journal of Meat Science and Technology | October-December, 2014 | Vol 2 | Issue 4 | Pages 85-89 © 2014 Jakraya Publications (P) Ltd

ولكن هل من أضرار لتناول قانصة الدجاج؟

  • يجب تناول القوانص باعتدال وذلك لمن يعانى من ارتفاع الكلوستيرول أو امراض القلب والأوعية الدموية
  • عدم تناول القوانص إذا كنت تعانى من مرض النقرس حيث أنها تحتوى على حوالى 9 ملليجرام/ 100 جرم من مادة البيورين التى تساهم فى زيادة حمض اليوريك فى الدم وبالتالى زيادة الألم لدى مرضى النقرس.

 

مقال 

من فضلك تناول قانصة الدجاج

إعداد 

د. علياء هاشم

باحث بقسم تكنولوجيا  اللحوم والأسماك بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية

 

 

اقرأ أيضًا:

القطن العضوي.. أهداف استراتيجية ومكاسب اقتصادية هائلة للمزارعين

وسوم : الدواجنباحثةعلياء هاشمقانصة الدجاجقناة مصر الزراعيةمصر الزراعيةمعهد تكنولوجيا الأغذية

موضوعات مقترحة

الشعيرية
سلايدر

د. مروة حسين تكتب “الشعيرية سريعة التحضير”

بواسطه حسن العشري
يونيو 25, 2025
القمح
سلايدر

د. محمد عمارة يكتب “مخلفات القمح من حرق النفايات إلى صنع الثروات”

بواسطه حسن العشري
يونيو 25, 2025
د. رحاب محمد تكتب عن 11 خطورة للتناول المفرط في السكريات
سلايدر

د. رحاب محمد تكتب عن 11 خطورة للتناول المفرط في السكريات على الأطفال

بواسطه haytham dahmash
يونيو 23, 2025
د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”
سلايدر

د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”

بواسطه حسن العشري
يونيو 22, 2025
د.ناهد الوحش
سلايدر

د . ناهد الوحش تكتب عن دور الملصقات الغذائية وتأثيرها على المستهلكين

بواسطه haytham dahmash
يونيو 16, 2025

نشر حديثا

زراعة النوبارية

فريق إرشادي لشرح توصيات محصول السمسم بـ«زراعة النوبارية»

يونيو 26, 2025

«بحوث الصحراء» ينظم ورشة عمل لتوثيق المؤشر الجغرافي لزيت الزيتون برأس سدر

يونيو 26, 2025
زراعة الشرقية

«زراعة الشرقية» تعقد ندوة إرشادية عن تأثير التغيرات المناخية..و4 فرق إرشادية للمحاصيل الصيفية

يونيو 26, 2025
زراعة الإسكندرية

«زراعة الإسكندرية»: 8 توصيات للحفاظ على محصول الرمان وزيادة الإنتاجية

يونيو 26, 2025
“الزراعة” تتفقد المراكز الإرشادية ببنى سويف وتتابع الأنشطة الإرشادية ببعض قرى المحافظة

“الزراعة” تتفقد المراكز الإرشادية ببنى سويف وتتابع الأنشطة الإرشادية ببعض قرى المحافظة

يونيو 26, 2025
البحوث الزراعية

البحوث الزراعية يشارك في مهرجان القمح المصري الأول بجامعة الأزهر

يونيو 26, 2025

قطاع الارشاد الزراعي

منصة "مصر الزراعية" التابعة لقطاع الارشاد الزراعي بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي تعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع.

الأكثر قراءة

د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”

د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”

بواسطه حسن العشري
يونيو 22, 2025
0

الإصلاح الزراعي

“الإصلاح الزراعي” يطلق منافذ متنقلة لطرح البيض البلدي والأسماك للمواطنين

بواسطه محمد سرحان
يونيو 24, 2025
0

 “الزراعة في أسبوع” نشرة الحصاد رقم 252 لأنشطة الوزارة في الفترة من 13 وحتى 19 يونيو الجاري

 “الزراعة في أسبوع” نشرة الحصاد رقم 252 لأنشطة الوزارة في الفترة من 13 وحتى 19 يونيو الجاري

بواسطه حسن العشري
يونيو 20, 2025
0

فيس بوك

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

مرحبا بعودتك !

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

هل نسيت كلمه السر ؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل دخول
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

أخبار عاجلة
فريق إرشادي لشرح توصيات محصول السمسم بـ«زراعة النوبارية» «بحوث الصحراء» ينظم ورشة عمل لتوثيق المؤشر الجغرافي لزيت الزيتون برأس سدر «زراعة الشرقية» تعقد ندوة إرشادية عن تأثير التغيرات المناخية..و4 فرق إرشادية للمحاصيل الصيفية «زراعة الإسكندرية»: 8 توصيات للحفاظ على محصول الرمان وزيادة الإنتاجية "الزراعة" تتفقد المراكز الإرشادية ببنى سويف وتتابع الأنشطة الإرشادية ببعض قرى المحافظة البحوث الزراعية يشارك في مهرجان القمح المصري الأول بجامعة الأزهر "الزراعة" تواصل حملات التقصي ومتابعة الحالة الصحية للخيول وأسواق الماشية وزير الزراعة يشارك في المؤتمر الوزاري السادس لوزراء الزراعة بالاتحادين الأوروبي والأفريقي وزير الزراعة يتقدم بخالص التعازي للدكتور محمد القرش في وفاة والدته أكاديمية مركز البحوث الزراعية تنظم برنامج تدريبي حول أساسيات التسويق الفعال وبناء الخطط التسويقية