طريقة تحضير عصير “الأفوكادو الاستوائي”
إن كنت ترغب في فقدان الوزن فقد يكون عصير الأفوكادو من المشروبات المناسبة لك، هذا الأمر لا يعني أنه قليل السعرات الحرارية، لكنه يزيد…
صحة وغذاء
198 خبرًا
كيفية عمل “سموثي البطيخ بالكريمة”
اعداد – نورا وهبي يحتوي علي 92% من الماء والعديد من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية وفيتامين A و C بالإضافة الي الجزء الأبيض من…
فوائد “حليب جوز الهند” متعددة اعرفها
اعداد – نورا وهبي يحتوي حليب جوز الهند على الكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ، والمنغنيز، والكالسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة…
أسعار الخضروات والفاكهة عن اليوم السبت داخل الاسواق المحلية
يرصد موقع “مصر الزراعية”، أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت حيث شهدت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الثلاثاء 6 يوليو 2021، حالة من الاستقرار داخل سوق…
نظام صحي للحامل وغني بالكالسيوم والحديد وينفع طاجن باللحمة .. اعرف فوائد البرقوق
إعداد :نورا وهبي البرقوق من الفواكه الرائعة واللذيذة، وينتمي إلى عائلة الخوخ. يحتوي على نسب عالية من المركّبات المهمّة للصحة والجسم، منها الفيتاميناتA وC وD…
أهم فوائد لحم الضأن الصحية وطريقة التحضير
إعداد : نورا وهبي مع قرب عيد الاأضحي المبارك يحرص المسلمون علي تناول لحم الضأن الذي يعتبر من أفضل أنواع اللحوم علي الإطلاق لإحتوائه…
“أمراض الأبقار” بكتيرية وغذائية .. كيف يتم التعامل معها
تقرير : باسم كمال فايد أمراض عديدة تصيب الابقار حصرناها لك عزيزي القاريء في هذا التقرير حيث نرصد كافة الامراض البكتيرية والفيروسية ،أيضا الامراض…
للتقليل من علامات السليوليت وشد الجلد ويحسن من أداء الجهاز الدوري.. طريقة تحضير «كيك الأناناس»
إعداد : نورا وهبي الصحة هي أغلي ما يملك الانسان، أغلبنا ننفق الكثير من أموالنا في تناول الفيتامينات رغم ارتفاع أسعارها ونهمل فوائد الخضروات…
مصدر غني بالبروتين وأوميجا 3 يساعد في تطوير القدرات المعرفية والادراكية للاطفال «كريم كراميل»
إعداد : نورا وهبي جسم الانسان غير قادر علي صناعة البروتين لذا من الضروري أن نحصل عليه من مصادر طبيعية والبيض هو مصدر رائع…
لزيادة مناعة الحسم ومقاومة الامراض والفيروسات “الكوسا” في ثوب جديد
إعداد : نورا وهبي في ظل انتشار فيروس كورونا (كوفيد 19) والرعب الذي أصاب الاسر المصرية أصبح قرار ما سيقدمه الاهل في الوجبه الاساسية…