د. رحاب عصمت تكتب “نظام غذائي سليم للصائمين”
فرض الله علينا الصيام تهذيبا للنفس البشريه بالامتناع عن الطعام والشراب فالصيام من العبادات التى تعود بالنفع على صحة أجسامنا فالصيام بمثابة فترات راحة…
الوسم: نظام غذائي
2 خبرًا
د. هدى أبوالسعود توضح المخبوزات الصحيه لـ نظام الكيتو الغذائي
الحمية الغذائيه الكيتونية (الكيتو) نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد على نحو كبير من تناول الكربوهيدرات، واستبدال…