الدكتورة نرمين عبد القادر تكتب عن بدائل الألبان في رمضان
بدائل الألبان أو منتجات شبيه الألبان النباتية هي منتجات نباتية تعمل كبدائل لمنتجات الألبان التقليدية، تم إنتاج هذه البدائل خصيصًا لتلبية احتياجات الأفراد الذين…
الوسم: رمضان
5 خبرًا
د. ريهام عبد السلام تكتب عن الغذاء الصحي في رمضان
شهر رمضان فرصة عظيمة لتجديد وتقوية الروح والجسم، ولكنه يحتاج لأسلوب الغذاء الصحي السليم، لأنه يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على التركيز والطاقة خلال…
د.إيمان الدناصورى تكتب عن تأثير الغذاء على زيادة التركيز والنشاط الذهنى فى رمضان
يقوم الغذاء بدور هام في تحسين صحة المخ،و تأثير الغذاء على زيادة التركيز والنشاط الذهني أداء مهامه،تم إثباته في العديد من الدراسات البحثية والتطبيقية.…
د. رحاب عصمت تكتب “نظام غذائي سليم للصائمين”
فرض الله علينا الصيام تهذيبا للنفس البشريه بالامتناع عن الطعام والشراب فالصيام من العبادات التى تعود بالنفع على صحة أجسامنا فالصيام بمثابة فترات راحة…
نصائح لتحقيق التغذية السليمة في رمضان
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة مميزة لتحسين النظام الغذائي والتغذية السليمة، حيث يتميز هذا الشهر بتغييرات في نمط الحياة والتغذية. ويتطلع الكثيرون إلى الحفاظ…