18 نصيحة لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان
قدمت الدكتورة مروة شعير باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع يجب الإلتزام بها في…
صحة وغذاء
195 خبرًا
د.على أحمد عبد الحليم يكتب عن غش اللحوم
اللحوم مـن الأغذيـة عاليـة القيمـة الغذائية والحيويـة التـي تمـد الجسـم بجميـع العناصر الغذائيـة مـن البروتينـات والدهون والمعـادن والفيتامينـات، ولـذلك هي مـن الأغذيـة سـريعة الفسـاد،…
فوائد الكمون لـ “الصحة والبشرة والشعر”
يعتبر الكمون من الاعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات وملين ومسكن للالام و طارد للغازات. فوائد الكمون –…
نصائح رمضانية لمرضى فقر الدم
فقر الدم حالة مرضية تصيب الدم وينتج عنها نقص خلايا الدم الحمراء في الدم الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية للإنسان والجدير بالذكر…
تغذية مرضى الكلى في شهر رمضان
يختلف استعدادنا لشهر رمضان حسب اهتمامات كل منا وأهدافه التي يتمنى تحقيقها في الشهر الكريم، فالبعض يرتب الآن لخطة شراء المكسرات، والأكلات الرمضانية، والبعض…
علاج البهاق بالأعشاب .. إليك أبرز الطرق
هناك العديد من الأعشاب والأغذية الطبيعية التي تساعد على علاج البهاق، ومن أهم وصفات وطرق علاج البهاق بالأعشاب. أبرز طرق علاج البهاق بالأعشاب …
د. هدى أبوالسعود توضح المخبوزات الصحيه لـ نظام الكيتو الغذائي
الحمية الغذائيه الكيتونية (الكيتو) نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد على نحو كبير من تناول الكربوهيدرات، واستبدال…
د. وفاء سلامة توضح طرق الكــشـف عن غش اللبن
اللبن هو السائل الطبيعى الذى يفرز من الغدد اللبنية للحيوانات الثديية الخالية من الأمراض بعد الولادة وانتهاء فترة السرسوب بدون أن يضاف إليه أو…
قبل بداية شهر الصيام.. نصائح هامة للحفاظ على صحتك في شهر رمضان
قالت الدكتورة منال عز باحث أول بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن الصيام له فوائد عديدة لصحة الإنسان، ولذا يجب على الإنسان اتباع بعض العادات…
نصائح هامة لعلاج العصبية لدى الأطفال
العصبية لدى الأطفال أحد أشكال الانفعالات التي يعبر بها الطفل عن الضيق والتوتر، ولها أشكال متعددة تبدأ من البكاء حتى إيذاء الذات. بهذه الكلمات…