تعد منتجات الألبان جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العربي ووجباته اليومية والأسبوعية، وهي مصدر مهم للغذاء المستخرج من حليب المواشي والأبقار والأغنام وغيرها من الثدييات، ومع تنوع هذه المنتجات، يبرز السؤال حول كيفية التمييز بين المنتجات الصحية وغير الصحية، وكذلك البدائل المتاحة ومدى صحتها.
في هذا السياق، يوضح الدكتور وحيد رجب، رئيس بحوث بمعهد تكنولوجيا الأغذية بقسم بحوث الألبان، العديد من النقاط الهامة المتعلقة بالحليب ومنتجاته، من التعريف العلمي للحليب وأهميته الغذائية إلى طرق الكشف عن الغش وكيفية اختيار المنتج الأنسب.
مقارنة بين جودة الحليب المعلب والحليب السائب
شدد الدكتور وحيد رجب على أن الألبان المعلبة التي تنتجها الشركات تمر بمراحل اختبارات جودة ورقابة صارمة، موضحًا أن الشركات تقوم بتعديل تركيب الألبان حسب المواصفات القياسية للمنتج الذي تنتجه والتي تحددها وزارة الصناعة.
وأكد أن الشركات الكبرى تخضع لرقابة صحية دورية لضمان مطابقة منتجاتها للمواصفات القياسية، وهو ما يجعلها مصدرًا موثوقًا به، مشيرًا إلى أن الحليب السائب – على النقيض – قد يأتي من مصادر غير موثوقة ويصعب على المستهلك العادي تقييم جودته أو الكشف عن حالات الغش التي قد يتعرض لها.
كما نوه إلى أن اللبن البودرة الذي يُباع سائبًا في بعض المحلات هو غالبًا من مصادر غير موثوقة، وأن اللبن المجفف المستخدم في الصناعة أو الذي يباع للمستهلكين يأتي في عبوات مغلقة جيدًا عليها اسم الشركة وعنوانها، ومعظمه مستورد نظرًا لقلة إنتاج الألبان المتاحة للتجفيف محليًا.
منتجات الألبان.. أنواع الزبادي وطرق إعداده منزليًا
تطرق الدكتور وحيد رجب إلى منتج الزبادي الذي يعتبر جزءًا أساسيًا في كل منزل، معددًا أنواع الزبادي المتاحة في السوق، منها الزبادي البلدي الذي تكون صلاحيته قصيرة (ثلاثة أيام)، والزبادي المبستر (صلاحيته أسبوع)، والزبادي ذو الصلاحية الممتدة لستة أشهر.
ونصح ربة المنزل بإعداد الزبادي البلدي في المنزل لتوفير التكلفة، مشيرًا إلى أن ذلك يوفر حوالي 50% من السعر، موضحًا أن خطوات تحضيره بسيطة حيث يتم غلي الحليب جيدًا، مع التأكيد على الغليان لتبخير جزء من الرطوبة وتركيز المادة الصلبة، ثم يتم تبريد اللبن بسرعة حتى يصبح فاترًا، أي حوالي 40 درجة مئوية.
في الخطوة التالية تُضاف “الخميرة” أو “البادئ” وهي عبارة عن ملعقتين من زبادي جاهز (أو من زبادي تم إعداده مسبقًا) لكل كيلو لبن، وتُخلط جيدًا بعد تليينها في كوب، فيما تختتم مرحلة التحضير بتعبئة اللبن داخل أكواب مع وضعها في صينية بها ماء دافئ وتغطيتها بإحكام وتركها في مكان دافئ لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات حتى تتجبن.
وأضاف أنه يمكن إضافة قطع فاكهة إلى الزبادي أثناء التعبئة، بعد إضافة البادئ وقبل التجبن، لإعداد زبادي مطعم بالفاكهة للأطفال.
اضغط الرابط وشاهد الحلقة الكاملة..
موضوعات ذات صلة..
الحليب.. فوائده الغذائية وأهم منتجاته في الأسواق
التحول الرقمي في مجال صناعة الألبان
