كوب مياه واحد.. تعرف على الفوائد السبع لترياق الحياة

أبرزها الحماية من الجلطات

كوب مياه واحد كل ساعتين طريقك للصحة والشباب الدائم، تلك هي الحقيقة التي أثبتتها كافة الأبحاث والتجارب العلمية، والتي اتفقت جميعها على أن الماء أصل الحياة وترياقها الوحيد.

وخلال حلولها ضيفًا على برنامج نهار جديد، المُذاع عبر قناة مصر الزراعية، تناولت منال عز، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لمعهد البحوث الزراعية، الفوائد الصحية المتعددة والسحرية لشرب المياه على مدار اليوم.

كوب مياه واحد مفيد للدورة الدموية

وأكدت الباحثة بمعهد بحوث الأغذية الفوائد المذهلة للمياه، والتي تمثل حلًا ربانيًا متاحًا للجميع بكل سهولة وبلا تمييز، ما جعلها نبع الحياة الأساسي على كوكب الأرض.

وأوضحت “منال” أن شرب كوب مياه واحد مرة كل ساعتين، يساعد على تجديد الخلايا، وتنشيط الدورة الدموية للإنسان، بما يعود على باقي أجهزة الجسم بالصحة والنشاط.

كوب مياه واحد كفيل بحمايتك من الإصابة بالجلطات

ولفتت منال عز، الباحثة بمعهد تكنولوجيًا الأغذية، أن شرب المياه ضروري لتفادي الدخول في دوامة الإصابة بجلطات الدم، مُشيرة للفوائد المتعددة التي يجنيها الإنسان حال حفاظه على معدل شربه للماء، بما لا يقل عن ثلاثة لترات يوميًا.

الماء وعلاقته ببرودة الأطراف

وأوضحت الباحثة منال عز أن شرب كوب مياه واحد كل ساعتين على الأقل، يقلل فُرص الإصابة بالجلطات إلى حد كبير، والتي تنتج عن زيادة لزوجة الدم، ما يمنع وصولها إلى جميع أجزاء الجسم، وهو ما يؤدي للاحساس ببرودة الأطراف.
ونصحت منال عز كبار السن باللجوء للبس الشرابات القطنية، للشعور بالمزيد من الدفء، وبما يسمح بسهولة حركة الدم، والتغلب على برودة الأطراف.

شاهد: أغذية مفيدة لفصل الشتاء

كوب مياه واحد.. سر تفوق ابنك وزيادة تحصيله العلمي والدراسي

وتبحث الكثير من الأمهات عن الطريقة المُثلى لزيادة قدرة أبنائها على التحصيل الدراسي، غير مُدركة أن الحل موجود أمام ناظريها، بعيدًا عن الطرق المتعارف عليها، ودون أي مجهود منها.

وشددت الباحثة بمركز تكنولوجيا الغذاء، على ضرورة شرب المياه، كشرط أساسي لزيادة التحصيل لدى الأطفال، مؤكدةً أن شرب المياه عامل أساسي في زيادة التركيز، لأنها تنشط الجسم وتنعشه، كنتيجة مباشرة لتحسين الدورة الدموية، علاوة على أن الماء شرط أساسي لتصفيه الجسم من السموم، ما يوجب حرص كل أم على تناول أبنائها من 2 إلى 3 لترات كمعدل ثابت يوميًا.