علاج السعال .. 6 وصفات من الأعشاب الطبيعية

علاج السعال بالأعشاب .. يوجد له عدة وصفات يمكن أن تكون لها نتائج فعالة لمواجهة وهي كالآتي:

الشاي بالعسل لـ علاج السعال علاج

علاج منزلي شهير للسعال، وهو خليط من العسل مع الماء الدافئ، حيث يملك العسل خصائص مهدئة للسعال.

– طريقة التحضير

اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل بالماء الدافئ أو شاي عشبي. اشربي هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم.
لكن لا يُعطى العسل للأطفال دون سن السنة.

الزنجبيل لـ علاج السعال

يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو، لما له من خصائص مضادّة للالتهابات. كما يخفف من الغثيان والألم. حيث تقوم المركّبات المضادّة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل بإرخاء الأغشية داخل الشعب الهوائية، مما قد يقلل من السعال.

– طريقة التحضير

أضيفي 20-40 جراماً من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن. اتركيه منقوعاً لبضع دقائق قبل الشرب. أضيفي العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.

– السوائل العشبية

شرب السوائل العشبية في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس؛ والمشروبات الساخنة تخفف المزيد من الأعراض، بما في ذلك التهاب الحلق والقشعريرة والتعب.

وتشمل المشروبات الساخنة( شاي الأعشاب، الشاي الأسود منزوع الكافيين، والماء الدافئ مضافاً إليه النعناع أو شريحة من الليمون الحامض).

جذور الخطمي لـ علاج السعال

جذر الخطمي هو عشب له تاريخ طويل في الاستخدام كعلاج للسعال والتهاب الحلق و يمكن لهذا العشب أن يخفف التهيج الناتج عن السعال بسبب محتواه العالي من الصمغ، والصمغ مادة سميكة تغلف الحلق.

وجذر الخطمي متاح أيضاً كأعشاب مجففة أو شاي معبأ.

– طريقة التحضير

أضيفي الماء الساخن إلى جذر الخطمي، ثم اشربيه على الفور أو اتركيه ليبرد أولاً. ويمكن أن ينقع جذر الخطمي في الماء، وكلما زاد الصمغ في المشروب زادت الفائدة.

الأناناس لـ علاج السعال

يحتوي الأناناس على البروميلين، والذي قد يساعد في علاج السعال، والبروميلين هو إنزيم يأتي من الأناناس. وهو أكثر وفرة في لب الفاكهة.

يحتوي البروميلين على خصائص مضادّة للالتهابات، وقد يكون له أيضاً خصائص تقضي على البلغم، مما يعني أنه يمكنه تكسير المخاط وإزالته من الجسم.

– طريقة الاستعمال

يُشرب عصير الأناناس يومياً لتقليل المخاط في الحلق وإيقاف السعال. يمكن الاستعانة بمكملات البروميلين والتي قد تكون أكثر فعالية في تخفيف السعال. مع ملاحظة أنه من الممكن أن يكون لديك حساسية من البروميلين، ويمكن أن تسبب هذه العشبة أيضاً آثاراً جانبية وتتفاعل مع الأدوية. اسألي طبيبك أولاً.