الخميس, 5 يونيو , 2025, الساعة 23:31 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قطاع الارشاد الزراعي

منصة مصر الزراعية

رئيس قطاع الإرشاد الزراعي
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية سلايدر

عصير البرتقال.. أسرار نظام الكوب الواحد بعد كل وجبة غذائية

أحمد فتحي بواسطه أحمد فتحي
فبراير 15, 2022
A A
0
عصير البرتقال

عصير البرتقال له فوائد مُذهلة على صحة الإنسان

FacebookTwitterWahtsapp

عصير البرتقال واحد من المشروبات ذات القيمة العالية، بالإضافة للفوائد الصحية المُتعددة التي تُمثلها بالنسبة للإنسان، نظرًا لما تحويه من أملاح معدنية وأحماض أمينية وفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين C، والذي يُسهم في رفع مناعة الجسم كأحد الحلول الطبيعية للوقاية من الأمراض.

وخلال حلوله ضيفًا على برنامج “نهار جديد”، المُذاع عبر قناة مصر الزراعية، تحدث الدكتور محمود محمد الطناني، رئيس قسم بحوث الموالح سابقًا، عن القيمة الغذائية التي يمثلها كوب واحد من عصير البرتقال، وأهم الأسباب التي تجعله يحتل مكانة مميزة، ضمن قائمة المشروبات ذات الأثر الهام لمناعة وصحة الإنسان.

عصير البرتقال ودوره في تسريع عملية الهضم

في البداية تحدث الدكتور محمود الطناني عن الأهمية القصوى التي يمثلها عصير البرتقال لصحة الإنسان، وأثره الفعال على تنشيط الجهاز الهضمي، وعمليات التمثيل الغذائي التي تتم على مدار اليوم.

وأكد الدكتور محمود الطناني على أهمية تناول كوب واحد من عصير البرتقال يوميًا، مُشددًا على أن تتم هذه العملية في أعقاب تناول الوجبات الغذائية مُباشرةً.
وتناول الطناني أهمية تناول كوب واحد من عصير البرتقال بعد الوجبات الغذائية بالشرح والتحليل، مؤكدًا أن هذا المشروب يؤدي لزيادة وتسريع وتيرة عملية الهضم، نظرًا لتحفيز هذا المشروب المعدة على إفراز إنزيم “الببسين”، وهو المسؤول بالكلية عن تسهيل عمليات التمثيل الغذائي بالمعدة.

موضوعات ذات صلة:

القيمة الغذائية للموالح.. 6 عناصر تُعزز موقعها وأبرز المعتقدات الخاطئة عنها

وفسر الدكتور محمود الطناني أهمية عصير البرتقال في تسريع وتيرة عملية الهضم داخل المعدة، نظرًا لاحتوائه على مادة الكوببسين التي تعمل كمُكمل ومُحفز لـ”إنزيم الببسين”، ما يرفع من درجة نشاطها بنسبة تصل إلى 150%.

وأكد أن عصير البرتقال يُعد مشروبًا طبيًا من الدرجة الأولى، نظرًا لما يحويه من فيتامين C، الذي يرفع من درجة مناعة الجسم، بما يجعله بمثابة الدرع الواقي ضد العديد من أمراض الجهاز الهضمي، وعلى رأسها بالطبع فيروس كورونا ومتحوراته.

لا يفوتك.. كيف نفرق بين لحوم “الأبقار والجاموس والماشية” و”لحم الحمير”

عصير البرتقال وعلاقته بالشعيرات والأوعية الدموية

ولفت الطناني إلى أن اللجوء للمواد والفواكة الطبيعية مثل البرتقال، تُعد بمثابة الحل الأمثل والبديل الآمن لصحة الإنسان، نظرًا لما تحويه من ألياف وأملاح معدنية وفيتامينات وإنزيمات وأحماض أمينية، تُساعد في رفع درجة مناعته ضد الأمراض المُختلفة، بدلًا من اللجوء للمواد المُخلقة، بما لها من أعراض جانبية، تؤثر بالسلب على الصحة العامة.

وانتقل الطناني إلى جانب آخر من الفوائد التي يمثلها اللجوء لشرب عصير البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، قشور الليمون، مؤكدًا أن هذه المواد غنية جدًا بـ”فيتامين A”، والتي يطلق عليها المُتخصصين مُشتقات الكاروتين، التي تُساعد في تقوية وتدعيم جُدر الأوعية والشعيرات الدموية.

إقرأ أيضًا:

الصقيع والتغيرات المناخية.. أثرها على الموالح وأهم الإجراءات الواجب اتباعها

عصير البرتقال مُطهر فعال للفم

وشدد على الأثر الفعال لـ”فيتامين C”، والذي يساعد في تقوية اللثة، مؤكدًا أن مضغ ثمار الموالح، وما ينتج عنها من تأثير حامضي يعمل على تطهير الفم من كافة الجراثيم، علاوة على ما تمثله النسبة المرتفعة الموجودة بهذه الثمار من “مُركبات فيتامين C”، التي تعمل على حماية أنسجة الفم ضد غزو أي ميكروب، مؤكدًا أن كل ما سبق يجعل هذه الثمار وعصيرها الطازج خير بديل وعلاج ضد أمراض الشتاء.

وسوم : أهمية الموالحالبرتقالالموالح وعلاقتها بالمناعةعصير البرتقالفائدة الموالحفوائد الموالحمحصول البرتقال

موضوعات مقترحة

التين الشوكي
ارشادات زراعية

التين الشوكي.. علامات النضج والتوقيت الأمثل لتقليم الأشجار وجمع الثمار

بواسطه أحمد فتحي
يونيو 5, 2025
الدواجن
ارشادات زراعية

تحديات صغار مربي الدواجن.. نظم الأمان الحيوي والخطوات المقترحة لإصلاح المنظومة

بواسطه أحمد فتحي
يونيو 5, 2025
مرض السكر
البرامج

مرض السكر لدى الأطفال وأهمية مراعاة الجانب النفسي 

بواسطه أحمد فتحي
يونيو 5, 2025
“الزراعة” تتابع إجراءات وجهود منع التعدي على الأراضي الزراعية
أخبار وزارة الزراعة

“الزراعة” تتابع إجراءات وجهود منع التعدي على الأراضي الزراعية

بواسطه حسن العشري
يونيو 5, 2025
” الزراعة” تعلن أبرز أنشطة وجهود “بحوث الإرشاد الزراعي” خلال مايو
أخبار وزارة الزراعة

” الزراعة” تعلن أبرز أنشطة وجهود “بحوث الإرشاد الزراعي” خلال مايو

بواسطه حسن العشري
يونيو 5, 2025

نشر حديثا

“الزراعة” تتابع إجراءات وجهود منع التعدي على الأراضي الزراعية

“الزراعة” تتابع إجراءات وجهود منع التعدي على الأراضي الزراعية

يونيو 5, 2025
” الزراعة” تعلن أبرز أنشطة وجهود “بحوث الإرشاد الزراعي” خلال مايو

” الزراعة” تعلن أبرز أنشطة وجهود “بحوث الإرشاد الزراعي” خلال مايو

يونيو 5, 2025
“الزراعة” تستضيف اجتماع اللجنة التنسيقية للمبادرة القومية لتطوير وتحديث الري بالوادي والدلتا

“الزراعة” تستضيف اجتماع اللجنة التنسيقية للمبادرة القومية لتطوير وتحديث الري بالوادي والدلتا

يونيو 5, 2025
حديقة الحيوان

حدائق وزارة الزراعة تستقبل زوار عيد الأضحى بخطة استعدادات شاملة

يونيو 5, 2025
وفد مفوضية الاتحاد الأفريقي للثروة الحيوانية بكينيا يزور المركزي لبحوث الثروة السمكية لبحث سبل التعاون

وفد مفوضية الاتحاد الأفريقي للثروة الحيوانية بكينيا يزور المركزي لبحوث الثروة السمكية لبحث سبل التعاون

يونيو 5, 2025
وزير الزراعة يعلن تجاوز تمويل “البتلو” 9.5 مليار جنيه لصالح 44.8 ألف مستفيد

وزير الزراعة يعلن تجاوز تمويل “البتلو” 9.5 مليار جنيه لصالح 44.8 ألف مستفيد

يونيو 5, 2025

قطاع الارشاد الزراعي

منصة "مصر الزراعية" التابعة لقطاع الارشاد الزراعي بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي تعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع.

الأكثر قراءة

د. داليا حسن تكتب عن أهمية تغذية الحامل

د. داليا حسن تكتب عن أهمية تغذية الحامل

بواسطه haytham dahmash
يونيو 2, 2025
0

وزير الزراعة

وزير الزراعة يُكلِّف رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بإرسال لجنة ليلية للتفتيش على أسواق اللحوم بإحدى قرى الدقهلية

بواسطه حسن العشري
يونيو 1, 2025
0

دراسات الجدوى

“تطبيقات دراسات الجدوى للمشروعات الزراعية” دورة لمعهد بحوث الاقتصاد الزراعي

بواسطه حسن العشري
مايو 30, 2025
0

فيس بوك

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

مرحبا بعودتك !

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

هل نسيت كلمه السر ؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل دخول
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

أخبار عاجلة
التين الشوكي.. علامات النضج والتوقيت الأمثل لتقليم الأشجار وجمع الثمار تحديات صغار مربي الدواجن.. نظم الأمان الحيوي والخطوات المقترحة لإصلاح المنظومة مرض السكر لدى الأطفال وأهمية مراعاة الجانب النفسي  "الزراعة" تتابع إجراءات وجهود منع التعدي على الأراضي الزراعية " الزراعة" تعلن أبرز أنشطة وجهود "بحوث الإرشاد الزراعي" خلال مايو "الزراعة" تستضيف اجتماع اللجنة التنسيقية للمبادرة القومية لتطوير وتحديث الري بالوادي والدلتا حدائق وزارة الزراعة تستقبل زوار عيد الأضحى بخطة استعدادات شاملة وفد مفوضية الاتحاد الأفريقي للثروة الحيوانية بكينيا يزور المركزي لبحوث الثروة السمكية لبحث سبل التعا... وزير الزراعة يعلن تجاوز تمويل "البتلو" 9.5 مليار جنيه لصالح 44.8 ألف مستفيد «الزراعة » تتابع موقف إزالة التعديات بزراعة المنوفية