السبت, 11 أكتوبر , 2025, الساعة 09:02 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قطاع الارشاد الزراعي

منصة مصر الزراعية

رئيس قطاع الإرشاد الزراعي
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية سلايدر

د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”

حسن العشري بواسطه حسن العشري
يونيو 22, 2025
A A
0
د. محمد عبد الغني يكتب “المخبوزات وتعزيز الصحة العامة”
FacebookTwitterWahtsapp

الكثير ينظر الى المخبوزات على انها مصدر للطاقة أو متعة للتذوق، الا انها لم تعد كذلك فحسب، بل تطورت لتصبح وسيلة فعالة لتعزيز الصحة العامه والوقاية من الأمراض، وبالتالي الاتجاه الرائد في صناعة الغذاء الان يجمع بين المتعة الحسية للخبز والحلويات والمعجنات، والقيمة الغذائية الإضافية التي تفيد وظائف الجسم الحيوية. من هنا ظهر مفهوم “المخبوزات الوظيفية”، والتي لا تهدف فقط إلى إشباع الجوع، بل تساهم بشكل فعال في تحسين الصحة العامة وتعزيز الرفاهية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للمستهلك الواعي.

هناك مجموعة واسعة من منتجات المخبوزات الوظيفية المصممة خصيصًا لتقديم فوائد صحية تتجاوز القيمة الغذائية الأساسية والتي تتحقق من خلال عدة استراتيجيات والتي منها على سبيل المثال، دعم المكونات الأساسية لصناعة المخبوزات بالألياف والتي تعمل على تحسين الهضم و خفض الكوليسترول وتنظيم سكر الدم وتعد الحبوب الكاملة و بذور الكتان والشيا ونخالة القمح و الشوفان مصادر غنية بالالياف.

كذلك يتم تعزيز المحتوى البروتيني عن طريق استخدام دقيق البقوليات ومسحوق الحليب وبياض البيض لما لها من دورمهم في عملية البناء وإصلاح الأنسجة. كما يتم تدعيم المخبوزات بفيتامينات )، وبعض المعادن مثل (الزنك والحديد والكالسيوم) لدعم وظائفD,Eوفيتامين مثل (حمض الفوليك

الجسم المختلفة وتعويض النقص الغذائي الشائع. بالإضافة الى التدعيم بالدهون الصحية حيث يتم استبدال الدهون التقليدية بدهون غير مشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت الافوكادو،أو إضافة اوميجا-3 من بذور الكتان او الشيا او الجوز والتي لها بعد صحى مهم لصحة القلب والاوعية الدموية .

 

إضافة مكونات نشطة بيولوجيا مثل البروبيوتيك وهى بكتيريا نافعة والتي تضاف غالبا بعد الخبز، كما هو الحال في الحشوات أو الطلاءات ، والتى تضمن بقائها ووصولها إلى المستهلك وهى مفيدة لدعم صحة الأمعاء والمناعة. كما يتم إضافة البريبيوتيك وهى ألياف غير قابلة للهضم (مثل الإينولين) لتغذية البكتيريا النافعة (البروبيوتتيك) في الأمعاء.كما يتم دمج مكونات غنية بمضادات الأكسدة (كالتوت المجفف، الشوكولاتة الداكنة، القرفة، الكركم) لمكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات.استخدام مستخلصات نباتية ذات فوائد محددة مثل مستخلص الشاي الأخضر لتنظيم السكرفى الدم.

 

تقليل المكونات غير المرغوبة مثل خفض السكر عن طريق استخدام بدائل السكر الطبيعية (مثل سكر الفاكهة، الستيفيا، الإريثريتول) أو تقليل كميات السكر المضاف للتحكم في السعرات وسكر الدم، خفض الصوديوم عن طريق تقليل كمية الملح للحفاظ على ضغط الدم الصحي، استخدام دقيق خالي من الجلوتين (كالأرز، الذرة، الكينوا، الحنطة السوداء) لمن يعانون من حساسية القمح.

 

تمثل المخبوزات الوظيفية نقلة نوعية في مفهوم الغذاء، حيث تتحول من مجرد مصدر للشبع إلى أداة فاعلة في تعزيز الصحة والوقاية من الامراض. فهي تجمع بين متعة الاستهلاك والفائدة الصحية، مما يجعلها خيارًا واعدًا في مواجهة تحديات العصر المتعلقة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالنظام الغذائي، ومع استمرار تقدم الأبحاث في علوم التغذية وتكنولوجيا الأغذية، يمكن توقع ظهور جيل جديد من المخبوزات الوظيفية أكثر تطورًا وتخصيصًا، لتلبى احتياجات صحية محددة بشكل أفضل. يبقى التحدي في ضمان جودة هذه المنتجات وقبولها الحسي، ورفع وعي المستهلك بفوائدها وكيفية اختيارها بحكمة كجزء من نمط حياة صحي شامل.

إعداد

د. محمد عبدالغنى السيد

باحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية- مركز البحوث الزراعية

موضوعات مقترحة

الريف المصري
أخبار محلية

تعاون بين الريف المصري وأكساد في تحلية مياه الري شديدة الملوحة

بواسطه Ramadan
أكتوبر 4, 2025
الصادرات الزراعية
أخبار وزارة الزراعة

الموالح في المركز الأول .. الصادرات الزراعية تقفز لـ 7.5 ملايين طن

بواسطه Ramadan
أكتوبر 4, 2025
مكافحة آفات المخازن
سلايدر

د. هالة أبو يوسف تشهد ختام التدريب الأول حول مكافحة آفات المخازن

بواسطه Ramadan
أكتوبر 1, 2025
د. مجدي السماحي يكتب: الزراعة الخضراء المستدامة.. ليست رفاهية
سلايدر

د. مجدي السماحي يكتب: الزراعة الخضراء المستدامة.. ليست رفاهية

بواسطه Ramadan
سبتمبر 30, 2025
لجنة المبيدات
أخبار وزارة الزراعة

لجنة المبيدات تشارك في الجلسة الافتتاحية لمشروع +FARM

بواسطه Ramadan
سبتمبر 29, 2025

نشر حديثا

الريف المصري

تعاون بين الريف المصري وأكساد في تحلية مياه الري شديدة الملوحة

أكتوبر 4, 2025
الصادرات الزراعية

الموالح في المركز الأول .. الصادرات الزراعية تقفز لـ 7.5 ملايين طن

أكتوبر 4, 2025
مكافحة آفات المخازن

د. هالة أبو يوسف تشهد ختام التدريب الأول حول مكافحة آفات المخازن

أكتوبر 1, 2025
د. مجدي السماحي يكتب: الزراعة الخضراء المستدامة.. ليست رفاهية

د. مجدي السماحي يكتب: الزراعة الخضراء المستدامة.. ليست رفاهية

سبتمبر 30, 2025
لجنة المبيدات

لجنة المبيدات تشارك في الجلسة الافتتاحية لمشروع +FARM

سبتمبر 29, 2025
رئيس جهاز مستقبل مصر يشارك في افتتاح أول ثلاثة فروع لمجمعات كاري أون

رئيس جهاز مستقبل مصر يشارك في افتتاح أول ثلاثة فروع لمجمعات كاري أون

سبتمبر 29, 2025

قطاع الارشاد الزراعي

منصة "مصر الزراعية" التابعة لقطاع الارشاد الزراعي بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي تعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع.

الأكثر قراءة

الريف المصري

تعاون بين الريف المصري وأكساد في تحلية مياه الري شديدة الملوحة

بواسطه Ramadan
أكتوبر 4, 2025
0

الصادرات الزراعية

الموالح في المركز الأول .. الصادرات الزراعية تقفز لـ 7.5 ملايين طن

بواسطه Ramadan
أكتوبر 4, 2025
0

فيس بوك

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

مرحبا بعودتك !

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

هل نسيت كلمه السر ؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل دخول
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية

جميع الحقوق محفوظة | قطاع الارشاد الزراعي

أخبار عاجلة
تعاون بين الريف المصري وأكساد في تحلية مياه الري شديدة الملوحة الموالح في المركز الأول .. الصادرات الزراعية تقفز لـ 7.5 ملايين طن د. هالة أبو يوسف تشهد ختام التدريب الأول حول مكافحة آفات المخازن د. مجدي السماحي يكتب: الزراعة الخضراء المستدامة.. ليست رفاهية لجنة المبيدات تشارك في الجلسة الافتتاحية لمشروع +FARM رئيس جهاز مستقبل مصر يشارك في افتتاح أول ثلاثة فروع لمجمعات كاري أون دراسة تقدم حلولًا مبتكرة لزيادة إنتاجية القمح وكفاءة استخدام المياه في مصر مكافحة البق الدقيقي في مزارع العنب 2025 د. علاء عزوز يكتب ..الغابات الشجرية.. رئة الأرض وكنز مصر الأخضر نحو التنمية المستدامة سعر طبق البيض في منافذ الزراعة .. مفاجأة للمواطنين