السبت, 25 مارس , 2023, الساعة 07:22 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قناة مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

المشرف العام
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية سلايدر

لبن حب العزيز .. إليك طريقة تحضيره واستخداماته

Ramadan بواسطه Ramadan
يوليو 4, 2022
A A
0
لبن حب العزيز

أرشيفية

FacebookTwitterWahtsapp

زيادة الوعى الغذائى ورغبة الكثيرين فى صحة أفضل من خلال إتباع أنظمة غذائية صحية تشتمل على سعرات حرارية قليلة بجانب حساسية البعض من الألبان ومنتجاتها أدى الى زيادة الطلب على بدائل الألبان التى تكون أقرب ما يمكن لتركيب اللبن وقيمته الغذائية وتكون سهلة التحضير وقد أضيف لها بعض محسنات الطعوم لتصبح مقبولة .

ومن هذه البدائل لبن حب العزيز وهو حليب نباتى يتم تصنيعه من نبات حب العزيز وهو أقل شيوعا فى السوق المصرى .

حب العزيز أو حب الزلم أو لوز الأرض هو نبات له خصائص غذائية ووظيفية عالية حيث أنه غنى بالمغذيات والألياف التى تساعد على الإحساس بالشبع مما يساعد فى إنقاص الوزن ويحتوى على النشا المقاوم وهو نوع من الألياف الغير قابلة للذوبان الصديقة للأمعاء حيث تغذى البكتيريا النافعة الموجودة فى الأمعاء وتسهل عملية الهضم كما تحتوى على العديد من الانزيمات مثل الكتاليز والليبيز والأميليز التى تسهل عملية الهضم أيضا .

مصدر جيد للفيتامينات إذ يحتوى على فيتامين هـ و د كما انه مصدر غنى بالمعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والحديد والزنك بالإضافة إلى الماغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز. مصدر غنى بمضادات الأكسدة وهى مركبات مفيدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض كالسرطان وأمراض القلب . يحتوى على الحمض الأمينى الأرجنين الذى يعمل على زيادة حساسية وإنتاج الأنسولين.

يحسن نبات حب العزيز من عمل الجهاز المناعى حيث يستخدم ضد بعض أنواع من البكتيريا الضارة مثل السالمونيلا.

 

خطوات تحضير لبن حب العزيز

إختيار حب العزيز طازج وتنظف البذور قبل غسلها جيدا بالماء للتخلص من الأتربة

تنقع البذور فى الماء ويتم تغيير الماء مرتين لمدة 24-72 ساعة وذلك لتقليل الحمل الميكروبى

ضرب البذور المنقوعة فى الخلاط مع الماء حيث يضاف لكل كوب حب عزيز منقوع 4 كوب من الماء ويضرب جيدا

يصفى المخلوط الناتج بشاش لفصل الألياف والقشور

قد يضاف إليه مطعمات مثل السكر أو الجنزبيل أو الفانيليا أو عصير الليمون أو بشر ليمون للحصول على لبن حب العزيز

استعمالات لبن حب العزيز

يستعمل لبن حب العزيز فى الشرب مباشرة مع أو بدون إضافة مطعمات.

يدخل فى صناعة الزبادى

يدخل فى صناعة بعض أنواع من الجبن النباتى

يدخل فى صناعة الايس كريم

 

 

مقال 

لبن حب العزيز

Tiger nut milk
إعداد
د / منيرة محمود بسيونى
باحث أول قسم بحوث تكنولوجيا الألبان
معهد بحوث الإنتاج الحيوانى

 

المصدر 

الصحيفة الزراعية الصادرة عن إدارة الثقافة الزراعية التابعة لقطاع الإرشاد الزراعي بوزارة الزراعة

 

اقرأ أيضا  

كارت الفلاح الذكي ببطاقة الرقم القومي..”يوسف” يزف بشرى سارة للمزارعين 

محصول الأرز.. الأهمية الاقتصادية والغذائية وحدود قدراتنا الإنتاجية

رئيس اتحاد النحالين العرب: قروض تمويلية للمناحل من البنك الزراعي قريبا

التسمم بالثعابين.. أبرز 24 عرضًا ظاهريًا و12 توصية للعلاج والإسعاف 

 

 

لا يفوتك 

أهمية تطوير منظومة المبيدات فى مصر

 

 

وسوم : استعمالات لبن حب العزيزحب العزيزدراسةطريقة تحضير لبن حب العزيزلبن حب العزيز
قناة مصر الزراعية :
تابعنا على جوجل نيوز انضم الى تليجرام

موضوعات مقترحة

القمح
سلايدر

القمح.. نصائح هامة تساعد على امتلاء الحبوب يوضحها الدكتور محمد فهيم

بواسطه حسن العشري
مارس 24, 2023
الزراعة
أخبار وزارة الزراعة

“الزراعة” ترفع حالة الاستعداد القصوى في رمضان

بواسطه حسن العشري
مارس 24, 2023
الزراعة في أسبوع
أخبار وزارة الزراعة

“الزراعة في أسبوع” نشرة الحصاد رقم ١٣٥ لأنشطة الوزارة في الفترة من ١٧ إلى ٢٣ مارس الجاري

بواسطه حسن العشري
مارس 24, 2023
صانعات أنفاق الموالح
ارشادات زراعية

صانعات أنفاق الموالح.. كيف تتخلص منها؟ “لجنة المبيدات تجيب”

بواسطه أحمد فتحي
مارس 23, 2023
الثروة النحلية
البرامج

الثروة النحلية.. “فتح الله”: المصري القديم تفوق على سائر شعوب الأرض

بواسطه أحمد فتحي
مارس 23, 2023

نشر حديثا

الزراعة

“الزراعة” ترفع حالة الاستعداد القصوى في رمضان

مارس 24, 2023
الزراعة في أسبوع

“الزراعة في أسبوع” نشرة الحصاد رقم ١٣٥ لأنشطة الوزارة في الفترة من ١٧ إلى ٢٣ مارس الجاري

مارس 24, 2023
صانعات أنفاق الموالح

صانعات أنفاق الموالح.. كيف تتخلص منها؟ “لجنة المبيدات تجيب”

مارس 23, 2023
عزوز

«عزوز» ينعي والدة الدكتور أحمد العطار رئيس الحجر الزراعي

مارس 23, 2023
متبقيات المبيدات

انعقاد دورة الأيزو 17025 بـ”متبقيات المبيدات” بالتعاون مع المنظمة العربية للتنمية الزراعية

مارس 23, 2023
وزير الزراعة

وزير الزراعة يبحث مع السفير التشيكي  التعاون المشترك بين البلدين في القطاع الزراعي

مارس 23, 2023

مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

تعد قناة مصر الزراعية "القناة الرسمية لوزارة الزراعة واستصلاح الاراضي" وتعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع. وتمثل الذراع التنفيذي لقطاع الارشاد الزارعي لنشر المعارف وتطوير السلوكيات لصغار المزارعين بصفه خاصه والمرأه الريفية والشباب ،بهدف تحقيق اهداف استراتيجية التنمية الزراعية المستدامه 2030 لتلبية احتياجات الفلاحين والمستثمرين وكافة العاملين في قطاعات الزراعة. اقرأ المزيد

الأكثر قراءة

    فيس بوك

    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا

    جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

    لا نتائج
    عرض جميع النتائج
    • الرئيسية
    • أخبار وتقارير
      • أخبار محلية
      • أخبار وزارة الزراعة
    • مديريات الزراعة
      • القاهرة
      • الجيزة
      • الفيوم
      • بنى سويف
      • المنيا
      • أسيوط
      • سوهاج
      • قنا
      • الاقصر
      • اسوان
      • الوادي الجديد
      • القليوبية
      • الدقهلية
      • المنوفية
      • الشرقية
      • الغربية
      • كفر الشيخ
      • مديرية البحيرة
      • الاسكندرية
      • دمياط
      • بورسعيد
      • الاسماعيلية
      • السويس
      • مطروح
      • جنوب سيناء
      • شمال سيناء
      • البحر الأحمر
      • النوبارية
    • مراكز بحثية
      • مركز البحوث الزراعية
      • مركز بحوث الصحراء
    • ارشادات زراعية
      • الصحيفة الزراعية
      • مجلة الفكر الزراعي
      • نشرات إرشادية
      • خدمات وزارة الزراعة
    • المزيد
      • مقالات
      • صحة وغذاء
      • عالمي ومنوعات
      • مملكة النحل
      • ثروة حيوانية وداجنة
      • ثروة سمكية

    جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

    مرحبا بعودتك !

    تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

    هل نسيت كلمه السر ؟

    استعادة كلمة السر

    الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

    تسجيل دخول
    أخبار عاجلة
    القمح.. نصائح هامة تساعد على امتلاء الحبوب يوضحها الدكتور محمد فهيم "الزراعة" ترفع حالة الاستعداد القصوى في رمضان "الزراعة في أسبوع" نشرة الحصاد رقم ١٣٥ لأنشطة الوزارة في الفترة من ١٧ إلى ٢٣ مارس الجاري صانعات أنفاق الموالح.. كيف تتخلص منها؟ "لجنة المبيدات تجيب" الثروة النحلية.. "فتح الله": المصري القديم تفوق على سائر شعوب الأرض ضم القمح.. أبرز التوصيات الفنية لمعاملات ما بعد الجمع والحصاد تخزين السلع الغذائية.. تقسيم الأطعمة وأقصى فترة مسموحة لحفظها  «عزوز» ينعي والدة الدكتور أحمد العطار رئيس الحجر الزراعي أسس التغذية وأهم النصائح في شهر رمضان انعقاد دورة الأيزو 17025 بـ"متبقيات المبيدات" بالتعاون مع المنظمة العربية للتنمية الزراعية