السبت, 3 يونيو , 2023, الساعة 14:05 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قناة مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

المشرف العام
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • الصحيفة الزراعية
    • مجلة الفكر الزراعي
    • نشرات إرشادية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية سلايدر

شهر رمضان.. أهم المكتسبات الصحية ونصائح هامة بعد انتهاء الشهر

حسن العشري بواسطه حسن العشري
أبريل 20, 2023
A A
0
شهر رمضان
FacebookTwitterWahtsapp

مع انتهاء شهر رمضان يقبل الكثير على تناول كميات كبيرة من الطعام وبخاصة الكعك، مما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، الأمر الذي يستوجب الكثير من الحرص أثناء تناول الطعام، ويكون تناول الطعام بكميات مقبولة وتدريجيا.

حول هذا الموضوع، قالت الدكتورة منى دويدار رئيس بحوث قسم الخبز بمعهد تكنولوجيا الأغذية، إن هناك العديد من المكتسبات الصحية التي حصلنا عليها أثناء شهر رمضان، ويجب الحفاظ عليها.

لا يفوتك: الخروج الآمن من شهر الصيام والاستمتاع بكعك العيد

أهم مكتسبات شهر رمضان

وأضافت الدكتورة منى خلال لقائها في برنامج “صحتنا في أكلتنا” المذاع على شاشة قناة “مصر الزراعية”، أن هذه المكتسبات تتمثل في:

  • تعزيز الصحة النفسية للفرد وذلك بسبب التواجد مع أفراد الأسرة على مائدة الإفطار والسحور.
  • الابتعاد عن تناول السجائر بالنسبة للأشخاص المدخنون.
  • الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
  • ساعد الصيام بشكل أساسي في انخفاض الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

أهمية تناول الماء

وأكدت الدكتورة منى على ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء، حيث أن له العديد من الفوائد، أهمها:

  • يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • يعمل على ترطيب العين ويمنع الجفاف.
  • يقاوم الشيخوخة المبكرة.
  • يمنع خشونة المفاصل.
  • يساعد الماء في الحفاظ على الكلى، حيث أنه يمنع تكون حصوات الكلى.
  • كما أنه يساعد في انخفاض ضغط الدم المرتفع.

اقرأ أيضا

وزير الزراعة يبحث الاستفادة من تقاوي الأرز الجاف وتسهيل إجراءات تسجيل الأصناف الجديدة

وزير الزراعة يترأس مجلس إدارة هيئة التعمير والتنمية الزراعية

وزير الزراعة يبحث مع رئيس هيئة الاستثمار الفرص المتاحة في الأنشطة الزراعية المختلفة

مستشار وزير الزراعة يقدم 3 توصيات للزراعات لاستيفاء ساعات البرودة

لا يفوتك 

مستقبل زراعة الموالح في ظل التغيرات المناخية

وسوم : شهر رمضانصحتنا في أكلتناقناة مصر الزراعيةكعك العيدمصر الزراعية
قناة مصر الزراعية :
تابعنا على جوجل نيوز انضم الى تليجرام

موضوعات مقترحة

المحاصيل الحقلية
سلايدر

“التربية لمقاومة الأمراض باستخدام التقنيات الحيوية” دورة تدريبية بمعهد بحوث المحاصيل الحقلية

بواسطه حسن العشري
يونيو 3, 2023
100 مليون شجرة
سلايدر

مبادرة 100 مليون شجرة ودورها في زيادة الصادرات المصرية من النباتات

بواسطه حسن العشري
يونيو 3, 2023
أسعار الأسماك 3 يونيو
أخبار محلية

أسعار الأسماك 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

بواسطه حسن العشري
يونيو 3, 2023
أسعار الفاكهة 3 يونيو
أخبار محلية

أسعار الفاكهة 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

بواسطه حسن العشري
يونيو 3, 2023
أسعار الخضر 3 يونيو
أخبار محلية

أسعار الخضر 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

بواسطه حسن العشري
يونيو 3, 2023

نشر حديثا

المحاصيل الحقلية

“التربية لمقاومة الأمراض باستخدام التقنيات الحيوية” دورة تدريبية بمعهد بحوث المحاصيل الحقلية

يونيو 3, 2023
أسعار الأسماك 3 يونيو

أسعار الأسماك 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

يونيو 3, 2023
أسعار الفاكهة 3 يونيو

أسعار الفاكهة 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

يونيو 3, 2023
أسعار الخضر 3 يونيو

أسعار الخضر 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة

يونيو 3, 2023
تحسين الأراضي: خطة للتحول إلي الرى الحديث في كافة الأراضي الزراعية

زراعة الشيوخ تناقش تحقيق الاكتفاء الذاتي من اللحوم ومنتجات الألبان

يونيو 3, 2023
بحوث الصحراء

بحوث الصحراء وبرايد ينظمان ندوة حول العمل الجماعي في تطوير حرفة وصناعة الزيتون بمطروح

يونيو 2, 2023

مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

تعد قناة مصر الزراعية "القناة الرسمية لوزارة الزراعة واستصلاح الاراضي" وتعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع. وتمثل الذراع التنفيذي لقطاع الارشاد الزارعي لنشر المعارف وتطوير السلوكيات لصغار المزارعين بصفه خاصه والمرأه الريفية والشباب ،بهدف تحقيق اهداف استراتيجية التنمية الزراعية المستدامه 2030 لتلبية احتياجات الفلاحين والمستثمرين وكافة العاملين في قطاعات الزراعة. اقرأ المزيد

الأكثر قراءة

    فيس بوك

    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا

    جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

    لا نتائج
    عرض جميع النتائج
    • الرئيسية
    • أخبار وتقارير
      • أخبار محلية
      • أخبار وزارة الزراعة
    • مديريات الزراعة
      • القاهرة
      • الجيزة
      • الفيوم
      • بنى سويف
      • المنيا
      • أسيوط
      • سوهاج
      • قنا
      • الاقصر
      • اسوان
      • الوادي الجديد
      • القليوبية
      • الدقهلية
      • المنوفية
      • الشرقية
      • الغربية
      • كفر الشيخ
      • مديرية البحيرة
      • الاسكندرية
      • دمياط
      • بورسعيد
      • الاسماعيلية
      • السويس
      • مطروح
      • جنوب سيناء
      • شمال سيناء
      • البحر الأحمر
      • النوبارية
    • مراكز بحثية
      • مركز البحوث الزراعية
      • مركز بحوث الصحراء
    • ارشادات زراعية
      • الصحيفة الزراعية
      • مجلة الفكر الزراعي
      • نشرات إرشادية
      • خدمات وزارة الزراعة
    • المزيد
      • مقالات
      • صحة وغذاء
      • عالمي ومنوعات
      • مملكة النحل
      • ثروة حيوانية وداجنة
      • ثروة سمكية

    جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

    مرحبا بعودتك !

    تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

    هل نسيت كلمه السر ؟

    استعادة كلمة السر

    الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

    تسجيل دخول
    أخبار عاجلة
    "التربية لمقاومة الأمراض باستخدام التقنيات الحيوية" دورة تدريبية بمعهد بحوث المحاصيل الحقلية مبادرة 100 مليون شجرة ودورها في زيادة الصادرات المصرية من النباتات أسعار الأسماك 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة أسعار الفاكهة 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة أسعار الخضر 3 يونيو 2023 داخل أسواق الجملة زراعة الشيوخ تناقش تحقيق الاكتفاء الذاتي من اللحوم ومنتجات الألبان الثروة الحيوانية.. جهود الدولة لتوفير اللحوم الحمراء التقلبات المناخية.. اهم الإجراءات لحماية النبات بحوث الصحراء وبرايد ينظمان ندوة حول العمل الجماعي في تطوير حرفة وصناعة الزيتون بمطروح "الزراعة في أسبوع" نشرة الحصاد رقم ١٤٥ لأنشطة الوزارة في الفترة من ٢٦ مايو وحتى ١ يونيو الجاري