الإثنين, 15 أغسطس , 2022, الساعة 20:30 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قناة مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

المشرف العام
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية سلايدر

تناول نبات البازلاء لصحة جيدة

حسن العشري بواسطه حسن العشري
يوليو 10, 2022
A A
0
البازلاء
FacebookTwitterWahtsapp

 فوائد نبات البازلاء عديدة ومنوعة فهي غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية للشعر والجسم والبشرة، ويجب إضافتها لنظامنا الغذائي للاستفادة من فوائدها الرائعة:

فوائد نبات البازلاء الصحية

  • البازلاء غنية بالألياف الغذائية التي تملأ المعدة وتعزز الشعور بالشبع، أي أن الشخص لن يحتاج لتناول كميات كبيرة من الطعام ولفترات طويلة من الزمن.
  • كما أنها غنية بالبروتينات وهي قليلة بالدهون والسعرات الحرارية، لذا فهي خيار جيد وخاصة للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن الزائد.
  • غنية بالألياف الغذائية التي تملأ المعدة وتعزز الشعور بالشبع، أي أن الشخص لن يحتاج لتناول كميات كبيرة من الطعام ولفترات طويلة من الزمن.
  • غنية بالبروتينات وهي قليلة بالدهون والسعرات الحرارية، لذا فهي خيار جيد وخاصة للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن الزائد.
  • البازلاء غنية بالعديد من مضادات الأكسدة وتحتوي علي العديد من المعادن الضرورية للجسم، مثل الحديد والزنك والنحاس جميع هذه العناصر تقوي الخلايا المناعية ثم تساعدها على إنتاج الأجسام المضادة.
  • البازلاء غنية بالكثير من الألياف المهمة لصحة جهاز الهضم ثم تسهل حركة الفضلات داخل الأمعاء، كما أنها تُليين المعدة وتمنع الإصابة بالإمساك.
  •  تحتوى البسلة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والخصائص الهامة لصحة العضلات والمفاصل وتحد من خطر الاصابة بهشاشة العظام والكسور، كما ينصح بإعطائها للأطفال دائما لتقوى عضلاتهم وعظامهم.

يساعد تناول البازلاء بانتظام على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، وذلك نظرًا لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة.

المصدر: مجلة الصحيفة الزراعية عدد مارس 2022

اقرأ أيضا:

«الزراعة» حملات ميدانية لأسواق المواشي والقرى والمنازل للتأكد من سلامة الأضاحي قبل العيد

أستاذ الأعلاف الخضراء يوضح سبب زيادة معدل توزيع التقاوي

4 نصائح هامة من «الزراعة» لمزارعي محاصيل الأعلاف الخضراء الشتوية والصيفية

لا يفوتك: أهم المعاملات الزراعية فى زراعة محصول البصل

وسوم : البازلاءالصحيفة الزراعيةقناة مصر الزراعيةمصر الزراعية
قناة مصر الزراعية :
تابعنا على جوجل نيوز انضم الى تليجرام

موضوعات مقترحة

الحمى القلاعية
ثروة حيوانية وداجنة

القصير يعلن إعطاء أكثر من 3.8 مليون جرعة ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع

بواسطه Ramadan
أغسطس 15, 2022
التغيرات المناخية
ثروة حيوانية وداجنة

التغيرات المناخية .. 3 محاور للحد من تأثيرها على الإنتاج الحيواني

بواسطه Ramadan
أغسطس 15, 2022
محصول بنجر السكر
ارشادات زراعية

محصول بنجر السكر .. 13 توصية للمزارعين خلال شهر أغسطس

بواسطه Ramadan
أغسطس 15, 2022
وزير الزراعة
أخبار وزارة الزراعة

وزير الزراعة يبحث مع قيادات الوزارة أولويات المرحلة القادمة

بواسطه Ramadan
أغسطس 15, 2022
دودة الحشد الخريفية
ارشادات زراعية

دودة الحشد الخريفية .. باحث يوضح مراحلها العمرية ومخاطرها

بواسطه Ramadan
أغسطس 15, 2022

نشر حديثا

الري الحديث

“الري الحديث” و”التغيرات المناخية” .. جولة مرورية وتوعوية لمزارعي الشرقية

أغسطس 15, 2022
الحمى القلاعية

القصير يعلن إعطاء أكثر من 3.8 مليون جرعة ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع

أغسطس 15, 2022
التغيرات المناخية

التغيرات المناخية .. 3 محاور للحد من تأثيرها على الإنتاج الحيواني

أغسطس 15, 2022
محصول بنجر السكر

محصول بنجر السكر .. 13 توصية للمزارعين خلال شهر أغسطس

أغسطس 15, 2022
وزير الزراعة

وزير الزراعة يبحث مع قيادات الوزارة أولويات المرحلة القادمة

أغسطس 15, 2022
دودة الحشد الخريفية

دودة الحشد الخريفية .. باحث يوضح مراحلها العمرية ومخاطرها

أغسطس 15, 2022

مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

تعد قناة مصر الزراعية "القناة الرسمية لوزارة الزراعة واستصلاح الاراضي" وتعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع. وتمثل الذراع التنفيذي لقطاع الارشاد الزارعي لنشر المعارف وتطوير السلوكيات لصغار المزارعين بصفه خاصه والمرأه الريفية والشباب ،بهدف تحقيق اهداف استراتيجية التنمية الزراعية المستدامه 2030 لتلبية احتياجات الفلاحين والمستثمرين وكافة العاملين في قطاعات الزراعة. اقرأ المزيد

الأكثر قراءة

  • الذرة الشامية

    الذرة الشامية.. “التوريق” و”التطويش” و7 أخطاء واجب تجنبها ومزايا الري التبادلي

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريده 0
  • مكافحة دودة الحشد “قبل الزراعة”.. 4 خطوات لحماية “الذرة” من الإصابة

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريده 0
  • محصول الأرز.. أفضل 3 أصناف للزراعة بنهايات الترع والأراضي سيئة الصرف

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريده 0
  • محصول القطن .. 4 نصائح للمزارعين خلال شهر أغسطس

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريده 0

فيس بوك

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية

جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

مرحبا بعودتك !

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

هل نسيت كلمه السر ؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل دخول
أخبار عاجلة
"الري الحديث" و"التغيرات المناخية" .. جولة مرورية وتوعوية لمزارعي الشرقية القصير يعلن إعطاء أكثر من 3.8 مليون جرعة ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع التغيرات المناخية .. 3 محاور للحد من تأثيرها على الإنتاج الحيواني محصول بنجر السكر .. 13 توصية للمزارعين خلال شهر أغسطس وزير الزراعة يبحث مع قيادات الوزارة أولويات المرحلة القادمة دودة الحشد الخريفية .. باحث يوضح مراحلها العمرية ومخاطرها "المرسي": 15 مشروعا لـ إنتاج الحرير بالوادي الجديد مرض حساسية الجلوتين .. إليك أعراضه ونسب ظهوره محصول القطن .. 4 نصائح للمزارعين خلال شهر أغسطس ترشيد استهلاك المياه في ندوة توعوية بدمياط