الكريمات الواقية من الشمس أو الـ”sunblock cream”، تُمثل أحد الخيارات الهامة، والحلول الصحية التي يتم الاعتماد عليها، للحماية من تبعات التعرض للأشعة الضارة ودرجات الحرارة المُرتفعة، وفي الأعم الأغلب من الحالات لا تحقق الغرض والهدف المنشود منها، نتيجة الوقوع في بعض الأخطاء الشائعة، وهي المسألة التي تُحتم الاستماع لرأي الخبراء والمُتخصصين، للوصول لأفضل النتائج.
وخلال حلولها ضيفًا على الدكتور وليد البوشي، مُقدم برنامج “كونسلتو”، المُذاع عبر شاشة قناة مصر الزراعية، تناولت الدكتورة دعاء محجوب – أستاذ الأمراض الجلدية بالقصر العيني – ملف أخطاء استخدام الكريمات الواقية من الشمس بالشرح والتحليل، مُسلطةً الضوء على أفضل طرق التعامل مع مثل هذه المُستحضرات.
الكريمات الواقية من الشمس.. أبرز المُغالطات
في البداية تحدثت الدكتورة دعاء محجوب عن استخدام الكريمات الخاصة بحماية الجلد من أشعة الشمس الحارقة، والتي ترتفع مُعدلات استخدامها من قِبل رواد المصايف والمناطق المُطلة على البحر، أملًا في الحفاظ على بشرتهم من أي مُضاعفات ناتجة عن ارتفاع درحات الحرارة.
وأكدت “محجوب” عن وجود كم هائل من المُغالطات والأخطاء الشائعة، حول ماهية هذه المُستحضرات، وطُرق استخدامها الصحيحة، لافتةً إلى أن أغلب المشاكل المُتعلقة بهذا الملف، تنتج عن الاستخدام الخاطىء للكريمات الواقية من الشمس “sunblock cream” أو “sun screen”.
معايير اختيار المُستحضر المناسب ومساوىء تعميم التجارب الشخصية
أوضحت أن أغلب المعلومات المُتداولة عن طُرق اختيار واستخدام الكريمات الواقية من الشمس، مرجوعها الأساسي هو التجارب الفردية، والتي يتم تناقلها من شخص لآخر، دون دراية بوجود تباينات كبيرة، تحول دون تعميم استخدامها.
لفتت “محجوب” إلى أن أهم أسس اختيار الكريمات الواقية من الشمس، هو مراجعة الطبيب المُختص، بوصفه الأكثر دراية بمدى ملائمة المُستحضر لحالة كل شخص، وتركيبة وحساسية جلده ضد بعض المكونات من عدمه.
موضوعات قد تهمك
مرض السكر.. التغذية المثالية لطفلك المُصاب خلال فترة الدراسة
التغذية السليمة لطلبة المدارس.. مكونات وجبة مرضى “فرط الحركة” و”النحافة” – قناة مصر الزراعية
أضرار استخدام المُستحضرات الخاطئة
أشارت أستاذ الأمراض الجلدية إلى أن خطورة وتبعات استخدام الكريمات الواقية من الشمس دون معرفة مدى ملائمتها لحالة كل فرد، لافتةً إلى وجود بعض الأنواع التي تُحفز وتُعزز فُرص انتشار بعض الأعراض الجلدية المُزعجة مثل “حب الشباب”، فيما ينتج عن الإفراط في استخدام بعض أنواعها نفاذًا أكبر للأشعة الضارة، علاوة على العديد من التداعيات الصحية كـ”الحروق”.
توصيات خاصة
قدمت الدكتورة دعاء محجوب حزمة من التوصيات الطبية، وروشتة التعامل الأمثل مع الكريمات الواقية من الشمس، للحيولة دون حدوث بعض مُضاعفات إساءة اختيارها أو استخدامها، وبخاصة في فترة المصايف أو التواجد في الأماكن المُطلة على البحر، والتي يُمكن إيجازها في النقاط التالية:
1. استشارة الطبيب المُختص لتحديد المُستحضر المُناسب لكل حالة
2. وضع طبقة كثيفة من الكريم على الجلد قبل مُغادرة المنزل بنصف ساعة
3. إضافة طبقة رقيقة مرة كل ساعتين حال استمرار التواجد على البحر أو حمام السباحة
إقرأ أيضًا
أمراض الظهر والعمود الفقري.. أشهر 4 تشخيصات شائعة وطرق علاجها
انتفاخ القولون “داء المصريين”.. 10 أسباب وأسرار “السلطة الخضراء” والمياه
أبرز الأخطاء الشائعة في استخدام الكريمات الواقية
سلطت أستاذ الأمراض الجلدية الضوء على عدد من الأخطاء التي يتم ارتكابها عند استخدام الكريمات الواقية من الشمس ومستحضرات “sunblock cream”، والتي تتلخص في النقاط التالية:
1. الاكتفاء بوضع طبقة رقيقة على المناطق المكشوفة فقط
2. مغادرة المنزل قبل وضع طبقة كثيفة من الكريم
3. وضع الكريمات أثناء التواجد على الشاطىء
4. اختيار الكريمات الواقية من الشمس بناءًا على تجارب الآخرين
لا يفوتك
