الأربعاء, 18 مايو , 2022, الساعة 07:47 القاهرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي
قناة مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

المشرف العام
دكتور/ علاء عزوز

  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية
لا نتائج
عرض جميع النتائج
لا نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية البرامج

آلام أسفل الظهر.. أسباب ارتفاع حدتها في الصباح وروشتة العلاج

أحمد فتحي بواسطه أحمد فتحي
أبريل 13, 2022
A A
0
آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر.. الأسباب والعلاج

FacebookTwitterWahtsapp

آلام أسفل الظهر عرض مرضي يُعاني ويشكو منه الكثيرين، وبالأخص في المراحل السنية والشرائح العمرية ما فوق العقد الخامس، وهي الظاهرة التي تُمثل مصدر عام للشكوى لأصحاب الوزن الزائد، ومن يعانون من قِلة الحركة، ما استدعى الاستماع لرأي الأطباء والأساتذة المُتخصصين، لبيان أسبابها وسُبل علاجها وكيفية التخلص منها بشكل آمن للأبد.

وخلال حلوله ضيفًا على الدكتور وليد البوشي، مُقدم برنامج “الكونسلتو”، المُذاع عبر شاشة قناة مصر الزراعية، تحدث الدكتور سامح أحمد صقر – أستاذ جراحة المخ والأعصاب، بكلية طب القصر العيني – باستفاضة عن آلام أسفل الظهر، موضحًا أسبابها، وسُبل الوقاية منها وكيفية التعامل معها، على صعيد العلاج والتعافي.

آلام أسفل الظهر.. عرض دائم لهذه الشريحة من المرضى

في البداية أكد الدكتور سامح أحمد صقر أن أعراض آلام أسفل الظهر، غالبًا ما تكون عرضًا مُصاحبًا لأصحاب الشرائح العُمرية ما فوق الخمس عقود، والتي تُعبر عن نفسها بعُنف عقب استيقاظ المريض من النوم، فيما يتضاءل مُعدل الشعور بالألم في غضون فترة زمنية لا تتجاوز حدود الساعتين.

وأوضح أستاذ جراحة المخ والأعصاب، بكلية طب القصر العيني أن هذه الشكوى غالبًا ما تكون مُلازمة لأصحاب الوزن الزائد، والذين تقل حركتهم اليومية عن المُعدل الطبيعي للأشخاص العاديين، مُشيرًا إلى أن لا ينبغي أن تكون مصدر قلق لأصحابها.

 

 

موضوعات قد تهمك:

التهابات جدار المعدة.. علاقتها بالأنظمة الغذائية وأهم الإجراءات الواجب اتباعها

 

أسباب آلام أسفل الظهر

وحدد “صقر” موطن الداء والإصابة بالنسبة لأصحاب شكوى آلام أسفل الظهر، والتي يشعر بها المريض بمجرد استيقاظه، مؤكدًا أنها ناتجة عن تضرر المفاصل الصغيرة الموجودة حول الفقرات، والتي تُساعد الشخص على التحرك والانثناء في كافة الاتجاهات “صعودًا وهبوطًا ويمينًا ويسارًا”.

وكشف أستاذ جراحة المخ والأعصاب، بكلية طب القصر العيني، أن الضرر الذي يُصيب هذه المفاصل الصغيرة المُنتشرة عبر فقرات الظهر، يؤدي لانتفاخها بالماء طوال ساعات الليل وأثناء النوم، ما يعوق حركة الأعصاب المُلتفة حول العمود الفقري عن أداء عملها بعد تمددها ونشاطها عقب الإفاقة بعد ثُبات طويل ومتصل، موضحًا أن هذا الأمر هو السبب الرئيسي للشعور بالألم.

وفسر الدكتور سامح أحمد صقر زوال الألم بعد ساعات من الاستيقاظ والشعور به للمرة الأولى، بأنه ناتج عن خروج الماء من الكبسولة المُحيطة بهذه المفاصل الصغيرة، موضحًا أن علاج هذه الحالة يعتمد على ثلاثة ركائز أساسية، لا غنى فيها عن واحدة لصالح الأخرى.

 

لا يفوتك مُشاهدة هذا الفيديو:

القولون العصبي وارتجاع المريء والكبد الدهني.. الأعراض وطرق العلاج

 

روشتة علاج آلام أسفل الظهر

قدم “صقر” روشتة علاج “آلام أسفل الظهر”، والتي تعتمد في المقام الأول على التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحيحة وعلمية، بعد استشارة الطبيب المُختص، فيما تمثل ممارسة الرياضة الشق الثاني من خطة التعافي، لتقوية عضلات وأعصاب المنطقة المُصابة.

آلام أسفل الظهر.. علاج رخيص واقتصادي

وأوصى أستاذ جراحة المخ والأعصاب، بكلية طب القصر العيني، بممارسة رياضة السباحة إن أمكن، مع المداومة على المشي بشكل مُنتظم، بالإضافة للحصول على بعض جرعات العلاج الطبيعي، للتخلص نهائيًا من آلام أسفل الظهر.

 

إقرأ أيضًا:

الخرشوف.. كيف تربح 300 ألف جنيه من الفدان الواحد؟

 

وسوم : آلام أسفل الظهرآلام الظهرأمراض العمود الفقريالانزلاق الغضروفيالعمود الفقريتركيب العمود الفقريمنطقة الظهر

موضوعات مقترحة

معهد التناسليات
البرامج

معهد التناسليات.. دوره وأبرز أهدافه وأهم أقسامه

بواسطه أحمد فتحي
مايو 17, 2022
الإقليمى للأغذية
سلايدر

الإقليمى للأغذية يعلن عن إدخال طريقة جديدة للكشف عن السموم الفطرية وقت سحب العينات

بواسطه Ramadan
مايو 17, 2022
سكر الحمل
البرامج

سكر الحمل.. معناه وتوقيت ظهوره وتحليل مؤشراته الرقمية

بواسطه أحمد فتحي
مايو 17, 2022
الزراعات المتأخرة
ارشادات زراعية

الزراعات المتأخرة.. الموعد الأنسب لمحصول القطن وأبرز المحاذير

بواسطه أحمد فتحي
مايو 17, 2022
إزالة الحشائش
ارشادات زراعية

إزالة الحشائش.. خطورتها على المحصول ومراحل تنفيذ هذه المعاملة

بواسطه أحمد فتحي
مايو 17, 2022
المقال التالي
حشرة الجعال

حشرة الجعال.. الخطة النموذجية لعلاج ومكافحة عدو "قصب السكر" الأول

أسعار الخضر 15 مايو

أسعار الخضر 14 أبريل 2022 داخل أسواق الجملة

حياة كريمة

وزير الزراعة يبحث مع محافظ القليوبية توفير أراضى لمشروعات حياة كريمة

أسعار الفاكهة 15 مايو

أسعار الفاكهة 14 أبريل 2022 داخل أسواق الجملة

نشر حديثا

الإقليمى للأغذية

الإقليمى للأغذية يعلن عن إدخال طريقة جديدة للكشف عن السموم الفطرية وقت سحب العينات

مايو 17, 2022
الذرة الشامية

الذرة الشامية .. الزراعة تعلن تنفيذ الزراعة التعاقدية بالمحصول بسعر ضمان 6000 جنيه للطن

مايو 17, 2022
الإمساك

أبرز 4 أعشاب لعلاج مشكلة الإمساك

مايو 17, 2022
محصول التين

محصول التين .. نشرة التوصيات الفنية خلال شهر مايو

مايو 17, 2022
اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء .. تعرف على فوائداها ومخاطرها

مايو 17, 2022
حصاد أنشطة

حصاد أنشطة وجهود مديريات الزراعة والطب البيطري في أسبوع 

مايو 17, 2022

مصر الزراعية

قناة مصر الزراعية

تعد قناة مصر الزراعية "القناة الرسمية لوزارة الزراعة واستصلاح الاراضي" وتعمل كمنظومة زراعية متخصصة في بث المعلومات الزراعية علي نطاق واسع. وتمثل الذراع التنفيذي لقطاع الارشاد الزارعي لنشر المعارف وتطوير السلوكيات لصغار المزارعين بصفه خاصه والمرأه الريفية والشباب ،بهدف تحقيق اهداف استراتيجية التنمية الزراعية المستدامه 2030 لتلبية احتياجات الفلاحين والمستثمرين وكافة العاملين في قطاعات الزراعة. اقرأ المزيد

الأكثر قراءة

حياة كريمة

قافلة بيطرية مجانية بمحافظة سوهاج ضمن مبادرة “حياة كريمة”

مايو 14, 2022
أسعار الأسماك 15 مايو

أسعار الأسماك 12 مايو 2022 داخل أسواق الجملة

مايو 12, 2022
الزراعة

“الزراعة”: 188 قافلة بيطرية مجانية حتى نهاية أبريل لعلاج أكثر من 122 ألف رأس ماشية

مايو 12, 2022

فيس بوك

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

لا نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار وتقارير
    • أخبار محلية
    • أخبار وزارة الزراعة
  • مديريات الزراعة
    • القاهرة
    • الجيزة
    • الفيوم
    • بنى سويف
    • المنيا
    • أسيوط
    • سوهاج
    • قنا
    • الاقصر
    • اسوان
    • الوادي الجديد
    • القليوبية
    • الدقهلية
    • المنوفية
    • الشرقية
    • الغربية
    • كفر الشيخ
    • مديرية البحيرة
    • الاسكندرية
    • دمياط
    • بورسعيد
    • الاسماعيلية
    • السويس
    • مطروح
    • جنوب سيناء
    • شمال سيناء
    • البحر الأحمر
    • النوبارية
  • مراكز بحثية
    • مركز البحوث الزراعية
    • مركز بحوث الصحراء
  • ارشادات زراعية
    • خدمات وزارة الزراعة
  • المزيد
    • مقالات
    • صحة وغذاء
    • عالمي ومنوعات
    • مملكة النحل
    • ثروة حيوانية وداجنة
    • ثروة سمكية

جميع الحقوق محفوظة | موقع وقناة مصر الزراعية 2020

مرحبا بعودتك !

تسجيل الدخول إلى حسابك أدناه

هل نسيت كلمه السر ؟

استعادة كلمة السر

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل دخول
أخبار عاجلة
معهد التناسليات.. دوره وأبرز أهدافه وأهم أقسامه الإقليمى للأغذية يعلن عن إدخال طريقة جديدة للكشف عن السموم الفطرية وقت سحب العينات سكر الحمل.. معناه وتوقيت ظهوره وتحليل مؤشراته الرقمية الزراعات المتأخرة.. الموعد الأنسب لمحصول القطن وأبرز المحاذير إزالة الحشائش.. خطورتها على المحصول ومراحل تنفيذ هذه المعاملة الذرة الشامية .. الزراعة تعلن تنفيذ الزراعة التعاقدية بالمحصول بسعر ضمان 6000 جنيه للطن أبرز 4 أعشاب لعلاج مشكلة الإمساك محصول التين .. نشرة التوصيات الفنية خلال شهر مايو اللحوم الحمراء .. تعرف على فوائداها ومخاطرها حصاد أنشطة وجهود مديريات الزراعة والطب البيطري في أسبوع